Гормон роста

Уменьшенная выработка соматотропина может зависеть от многих факторов: наследственности, патологии мозга и надпочечников, травмы и другое. В зависимости от причин назначается лечение. При невозможности восстановить в организме естественную выработку соматотропина, человеку назначаются препараты для увеличения гормона роста.

В течение каждого десятилетия уровень гормона роста в организме падает на 15%, примерно. То есть, человек в 40 лет, принимающий добавки поднимающие уровень гормона роста может рассчитывать вернуть его уровень к своему 20-летнему возрасту. Конечно, это не значит, что человек помолодеет на 20 лет, ведь гормон роста, далеко не единственный фактор отвечающий за омоложение.

Гормон роста омолаживает

Его способность омолаживать была проверена и подтверждена еще в 90-ом году прошлого века врачом-геронтологом Даниэлем Рудманом. Сейчас в США метод омоложения через терапию гормоном роста практикуется большинством профильных клиник. В частности, известный врач Uzzi Reiss ставит инъекции соматотропина себе и своим пациентам, и получает прекрасные результаты.

Гормон роста – это серьезный медицинский препарат, который имеет показания и противопоказания, поэтому принимать его нужно с соблюдением установленного протокола, в правильных дозировках и с участием лечащего врача. Во всяком случае, на период приема препарата гормона роста необходимо тщательно отслеживать изменения, происходящие в организме – как положительные, так и отрицательные.

Какой гормон роста нужно принимать для омоложения?

Вы наверняка задумывались, почему Сталлоне вез гормон роста с собой, а не купил его на месте – в Австралии? Скорее всего, не хотел рисковать, покупая препарат у непроверенного поставщика. Сегодня в продаже есть масса официальных и неофициальных препаратов гормона роста. И у тех, и у других заявлены похожие свойства и характеристики, а вот ценами они значительно отличаются.

Гормон роста (ГР, HGH) или соматропин – один из пептидных гормонов, образующихся в гипофизе – в его передней доле. Название этого сложного по формуле вещества связано с его прямым воздействием на рост костей скелета, хрящей и связок.

Соматотропин обладает еще несколькими очень привлекательными эффектами:

• анаболическое (стимулирующее) влияние на рост мышц;
• разрушительное воздействие (липотропное) на жировые отложения в организме;
• омоложение всех органов и систем;
• позитивное влияние на либидо, как у мужчин, так и женщин;
• улучшение жизнедеятельности организма.

Естественное выделение гормона роста

Соматотропин постоянно вырабатывается в организме человека. Естественная среднесуточная концентрация у мужчин – от 1 до 5 Нг/мл крови. Вырабатывается периодически, каждые 3-6 часов (чем моложе человек – тем чаще и больше). У женщин этот показатель в среднем в 2 раза меньше. Все эти показатели индивидуальны. В ночное время выработка соматотропина меняется 10-30 Нг/мл. Люди с таким уровнем естественного гормона имеют крупное телосложение, высокий рост, хорошую мышечную массу.

Контролирует выработку гормона роста гипоталамус. Если в организме есть недостаток ГР, то гипоталамус запускает стимуляцию выработки ГР путем выработки соматоберина, а при переизбытке ГР – соматостатина, который подавляет секрецию. Эти пептидные гормоны попадают в гипофиз и заставляют его или продуцировать соматотропин, или наоборот – снижать его выработку.

Самый высокий уровень ГР в период быстрого роста – от 14 до 20 лет. В дальнейшем выработка резко сокращается, каждые 10 лет на 15%, а после 35 лет – на 25-30%. Большинство людей в возрасте 40 лет уже страдают от недостатка выработки соматотропина. Заметно уменьшается мышечная масса, эластичность и прочность суставов, связок и костей. Даже если человек следит за своим телом, то ему труднее добиться заметного мышечного роста и спортивных показателей, чем молодым людям. Из этой ситуации следует такой вопрос, можно ли каким-то способом заставить гипоталамус увеличить выработку ГР?

Какие факторы могут влиять на естественную выработку гормона роста

Да, такие факторы есть, они давно известны и широко применяются в силовых видах спорта, в обычных тренировках для силы и здоровья, а также, в геронтологии – для омолаживающего эффекта. Условно их можно разделить на 2 типа, физиологические и фармакологические.

Физиологические факторы

• Сон. Как мы уже говорили, большая часть ГР вырабатывается во время сна – до 85%. То есть, человек, который мало или некачественно спит, сам уменьшает количество вырабатываемого соматотропина. Для большинства людей достаточное количество сна – 8 часов.
• Силовые тренировки. Это прямой способ повысить выработку ГР. Научно доказано, что даже без использования дополнительных гормональных препаратов можно повысить естественную секрецию минимум в 3 раза за год регулярных силовых занятий. Важный момент – силовая тренировка не должна быть длительной, иначе начинается выработка кортизола и других гормонов, которые подавляют выработку ГР, так же важно сочетать анаэробную силовую нагрузку с аэробной. Особенно повышает выработку гормона роста аэробная нагрузка сразу после силовой.
• Отсутствие чувства голода. Если организм ощущает чувство голода – выработка ГР резко падает. Для того чтобы поддержать постоянно высокий уровень ГР, нужно есть каждые 2-3 часа, а на ночь, принимать «долгие» протеины – казеин.

Поддерживают ГР также ряд пептидов: CJC-1295, ипаморелин, GHRP-2 , GHRP-6, HGH Frag (176-191). Исследования показали, что с приемом одного из перечисленных пептидов одновременно с гормоном роста, концентрация его увеличивается от 7-15 раз. Если говорить проще - ГР доставляет в кровь готовый соматотропин, а пептиды способствуют выработке организмом своего, то есть, по сути ГР и пептиды работают надо одной задачей и вместе дают двойной положительный эффект.

Вещества, подавляющие естественную выработку соматотропина

• соматостатин изначительно подавляет пики выработки ГР;
• переизбыток сахара в крови (гипергликимия). Следует ограничить употребление сладкой пищи;
• жирная пища – ограничить употребления животных жиров в пользу животных белков;
• эстроген;
• катаболические гормоны, особенно кортизол;
• а также, ряд так называемых «удовольствий» жизни: алкоголь, никотин, фастфуд и пр.